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自制酸奶零失败率秘籍,绝密公开。自制酸奶,就是那么简单!
酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。
现在,越来越多的朋友开始自制酸奶!PS:自己做酸奶,健康又简单,量大更任性!如果,你也想自己做酸奶,但苦于各种的原因。当然,也有可能因为懒……小熊贴心整理了10个新手问题清单,让小伙伴们都来愉快滴做酸奶~
自制酸奶零失败率秘籍,绝密公开!1自制酸奶,会不会很难的呀?
小熊告诉你,只要按步骤操作,失败率基本为零,为零,为零!!!(重要的事情要说3遍)2自制酸奶前要准备什么呢?
只要酸奶机+牛奶+菌粉,就可以自制酸奶咯!牛奶,最好是刚刚开封的鲜奶啦。全脂牛奶做出来最浓稠,低脂也可以做,但小熊不太推荐脱脂的哦。3什么样子算是成功做出酸奶了呢?
打开盖子会有酸酸的奶香,表层光滑亮泽,勺子挖下去有点像“豆腐脑”,里面是浓稠的状态,会缓慢流淌的感觉,一看就很好吃的感觉就对啦。4做好可以马上喝么?
可以哒,暖暖的酸奶更适合老人小孩的肠胃哦。但如果要追求口感,放进冰箱钝化24小时会更好喝。酸奶是不能加热的,但是新鲜做出来的酸奶就是暖暖的呢!酸奶暖吃,就是这么任性。5菌粉选什么好呀?
最基础的菌种是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。小熊电器所有的店铺,都会有菌粉卖哟~都是精选最好了的呢!菌粉要0度以下冷冻保存哦!自己做酸奶,菌粉选好了就是成功的一大半。6放多少牛奶对应多少菌粉啊?
一般是1L牛奶对应1g菌粉,实际500ml-1L之间牛奶,放1g菌粉都可以滴。还要充分搅拌直到完全溶解在牛奶里,大约1分钟这样可以啦。就是这么随意简单,也能自制好酸奶。7酸奶机内胆周边要不要加水呢?
夏天不用加,冬天可以加40-60度的温水,可以让发酵更均匀哦。当然在南方,不加水也应该能成功做出酸奶的。8酸奶机定时要很久啊?
8-12小时,发酵时间越长酸味会越重哒!睡觉前,打开酸奶机开始制作,第二天一觉睡醒就能吃到健康美味的新鲜酸奶呢。是不是,想想都很激动呢。9为什么卖的比自己做的好喝呢?
因为市售酸奶一般都加了甜味剂、人工香料、增稠剂……现在,你还觉得外面的酸奶更好喝么?!!
原味酸奶做好之后,自己加糖、果酱或者蜂蜜都可以哒。增加口感丰富,还可以考虑坚果、玉米片、麦片;搭配水果可以做成水果酸奶沙拉;如果家里有小熊料理机,还可以做出红枣酸奶、香蕉酸奶等更多口味。尽情发挥想象力就好啦。
10 一定要用酸奶机么?
最好是用酸奶机,而且最最好是用小熊酸奶机!酸奶菌种最适合的温度是40-42度之间。小熊酸奶机能保证这个温度的恒温环境,而且操作炒鸡简单!如果温度不稳定,可能会有不好的杂菌混进来呢。10个新手问题看完了,是不是发现原来自制酸奶,那么简单捏!
关于自制酸奶、小熊酸奶机还有什么疑问,都可以在微信直接问小熊的呀,小熊会窝心贴心用心地回复熊粉们的每一个问题哟~